Anthocyane Pflanzeninhaltsstoffe Polyphenole / GlykosideAnthocyane sind chemische Verbindungen aus der Gruppe der Polyphenole und Glykoside, die von Pflanzen gebildet werden. Sie vermitteln Blüten und Früchten eine intensive rote, violette oder schwarze Farbe. Sie kommen beispielsweise in vielen Beeren wie den Brombeeren, Heidelbeeren, Holunderbeeren und Johannisbeeren vor. Anthocyane haben antioxidative Eigenschaften und tragen zu den gesundheitsfördernden Wirkungen der pflanzlichen Lebensmittel bei. Im Unterschied zu den Carotinoiden sind sie wasserlöslich. Anthocyane werden in der Lebensmittelindustrie auch als Farbstoffe für Lebensmittel verwendet.
synonym: Anthozyane, Anthocyanins, Anthocyans, E 163
ProdukteAnthocyane sind zum Beispiel in vielen gesunden Lebensmitteln, in Phytopharmaka und Arzneidrogen enthalten. Die Bezeichnung lässt sich als „blaue Blume“ übersetzen (cyano bedeutet blau]).
Struktur und EigenschaftenAnthocyane sind pflanzliche Farbstoffe, die im Unterschied zu den Carotinoiden wasserlöslich sind. Sie vermitteln vor allem Blüten und Früchten wie den Beeren eine intensive rote, violette, blaue oder schwarze Farbe und kommen auch in anderen Pflanzenteilen vor. Anthocyane gehören zu den Polyphenolen und nicht zu den Isoprenoiden und sie werden ausschliesslich von Pflanzen gebildet. Sie liegen in der Regel als Glykoside vor. Das Aglykon wird als Anthocyanidin bezeichnet.
Beispiel eines Anthocyans:
Wichtige Beispiele sind (gemeint ist hier das Aglykon):
Beispiele von Pflanzen, Pflanzenteilen und Beeren mit Anthocyanen:
- Acai-Beeren
- Aroniabeeren
- Brombeeren
- Auberginen
- Granatapfel
- Heidelbeeren
- Hibiskusblüten
- Himbeeren
- Holunderbeeren
- Kirschen
- Kornblumen
- Rote Johannisbeeren
- Rotkohl
- Schwarze Johannisbeeren
- Schwarzer Reis
- Weintrauben
Neben den Carotinoiden sind die Anthocyane mitverantwortlich für die bunten Farben der Laubblätter im Herbst.
WirkungenAnthocyane haben antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Sie tragen zu den gesundheitsfördernden Wirkungen der pflanzlichen Lebensmittel bei und können Krankheiten vorbeugen.
Anwendungsgebiete- Als Farbstoffe für Lebensmittel (E 163).
- Für eine gesunde Ernährung und Lebensführung.
- Für chemische Experimente: Rotkohlsaft ändert bei der Zugabe einer Säure (Zitronensaft, Essig) die Farbe.
- Lehrbücher der Phytotherapie
- Nascimento R., Machado A. The preventive and therapeutic effects of anthocyanins on colorectal cancer: A comprehensive review based on up-to-date experimental studies. Food Res Int, 2023, 170, 113028 Pubmed
- Merecz-Sadowska A. et al. Food Anthocyanins: Malvidin and Its Glycosides as Promising Antioxidant and Anti-Inflammatory Agents with Potential Health Benefits. Nutrients, 2023, 15(13), 3016 Pubmed
- Neyestani T.R., Yari Z., Rasekhi H., Nikooyeh B. How effective are anthocyanins on healthy modification of cardiometabolic risk factors: a systematic review and meta-analysis. Diabetol Metab Syndr, 2023, 15(1), 106 Pubmed
- Zhang P., Zhu H. Anthocyanins in Plant Food: Current Status, Genetic Modification, and Future Perspectives. Molecules, 2023, 28(2), 866 Pubmed
Interessenkonflikte: Keine / unabhängig. Der Autor hat keine Beziehungen zu den Herstellern und ist nicht am Verkauf der erwähnten Produkte beteiligt.