Flohsamen
Phytopharmaka DrogenlisteFlohsamen sind die getrockneten Samen der Wegerichgewächse Plantago afra und Plantago indica. Sie enthalten Ballast- und Schleimstoffe und werden für die Behandlung einer Verstopfung, zur Stuhlregulierung und bei Übergewicht und Fettleibigkeit verabreicht. Es ist wichtig, dass Flohsamen mit ausreichend Wasser eingenommen werden. Flohsamen können die Aufnahme pharmazeutischer Wirkstoffe hemmen. Zu den möglichen unerwünschten Wirkungen gehören Verdauungsstörungen und Blähungen. Flohsamen sind allergen und können Überempfindlichkeitsreaktionen auslösen.synonym: Flohkraut, Flohwegerich, Wegerichsamen, Plantago afra, Plantago psyllium, Plantago indica, Psyllium
ProdukteFlohsamen sind als Arzneidroge und als Arzneimittel in Apotheken und Drogerien erhältlich.
Verwendet wird auch der → indische Flohsame (indische Flohsamenschalen, siehe dort).
PflanzenDer Flohsame gehört zur Familie der Wegerichgewächse (Plantaginaceae). Die Stammpflanzen sind Plantago afra (Plantago psyllium) und Plantago indica.
ArzneidrogeAls Arzneidroge werden die reifen, ganzen und getrockneten Samen (Psyllii semen) von Plantago afra (Plantago psyllium) oder von Plantago indica als auch die Flohsamenschalen (Psyllii seminis testa) verwendet.
Flohsamen, zum Vergrössern anklicken. Fotos © PharmaWiki
InhaltsstoffeDie aktiven Inhaltsstoffe sind Ballast- und Schleimstoffe (Polysaccharide).
WirkungenFlohsamen (ATC A06AC01 
) haben innert etwa 12 bis 24 Stunden abführende und stuhlregulierende Eigenschaften. Flohsamen können eine grosse Menge Wasser aufnehmen. Sie quellen mit Wasser, vergrössern das Stuhlvolumen und machen den Stuhl weicher und gleitfähiger. Dies löst den Dehnungsreiz aus und beschleunigt die Darmpassage. Werden Flohsamen vor dem Essen eingenommen, haben sie eine sättigenden und appetithemmenden Effekt.
- Für die Behandlung einer Verstopfung.
- Reizdarmsyndrom
- Zur Stuhlregulierung bei Hämorrhoiden und einer Analfissur.
- Als sättigendes Schlankheitsmittel gegen Übergewicht und Fettleibigkeit.
Gemäss der Fachinformation. Flohsamen sollen mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden! Bei einer Verstopfung nehmen Erwachsene dreimal täglich einen Teelöffel Arzneidroge mit genügend Wasser ein. Zur Appetithemmung werden Flohsamen eine halbe Stunde vor dem Essen eingenommen. Die maximale Tagesdosis liegt im Bereich von 25 bis 40 g. Tagsüber und nicht vor dem Zubettgehen verabreichen und das Pulver nicht inhalieren.
Kontraindikationen- Überempfindlichkeit
- Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts wie Darmeinengung, Darmverschluss und entzündliche Darmerkrankungen
- Schluckstörungen
- Einnahme vor dem Zubettgehen
Die vollständigen Vorsichtsmassnahmen finden sich in der Arzneimittel-Fachinformation.
InteraktionenFlohsamen können die Absorption pharmazeutischer Wirkstoffe hemmen. Andere Arzneimittel sollen in einem zeitlichen Abstand verabreicht werden (z.B. 2 Stunden).
Flohsamen sollen nicht zusammen mit anderen Quellmitteln und darmmotilitätshemmenden Antidiarrhoika eingenommen werden.
Unerwünschte WirkungenZu den möglichen unerwünschten Wirkungen gehören Verdauungsstörungen, Blähungen, ein Völlegefühl und allergische Reaktionen. Es muss beachtet werden, dass die Samen Allergene enthalten. Bei der Einnahme mit zu wenig Wasser ist eine Obstruktion im Verdauungstrakt möglich.
siehe auchIndischer Flohsame (indische Flohsamenschalen)
Literatur- Arzneimittel-Fachinformation (CH, USA)
- EFSA
- Fachliteratur
- Kommission E Monographien
- Lehr- und Handbücher der Phytotherapie
- Moreno L.A., Tresaco B., Bueno G., Fleta J., Rodríguez G., Garagorri J.M., Bueno M. Psyllium fibre and the metabolic control of obese children and adolescents. J Physiol Biochem, 2003, 59(3), 235-42 Pubmed
- Pittler M.H., Schmidt K., Ernst E. Adverse events of herbal food supplements for body weight reduction: systematic review. Obes Rev, 2005, 6(2), 93-111 Pubmed
- Plantago ovata. (Psyllium). Altern Med Rev, 2002, 7(2), 155-9 Pubmed
- Singh B. Psyllium as therapeutic and drug delivery agent. Int J Pharm, 2007, 334(1-2), 1-14 Pubmed
Interessenkonflikte: Keine / unabhängig. Der Autor hat keine Beziehungen zu den Herstellern und ist nicht am Verkauf der erwähnten Produkte beteiligt.
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