Lactobacillus plantarum 299v
Nahrungsergänzungsmittel Probiotika LaktobazillenLactobacillus plantarum 299v (Lp299v) ist ein natürliches Bakterium aus der Gattung der Laktobazillen, das als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln zur Unterstützung der Darmflora und zur Reduktion von Blähungen eingesetzt wird. Die Bakterien binden an die Schleimhaut des Darms, vermehren sich, tragen zu einer gesunden Flora bei und wirken Krankheitserregern entgegen. Die Kapseln werden einmal täglich und unabhängig von den Mahlzeiten während drei bis vier Wochen eingenommen. In klinischen Studien wurde ein deutlicher Rückgang der Blähungen und Bauchschmerzen gezeigt. Die Einnahme von Lp299v gilt als sicher und verträglich. ProdukteLactobacillus plantarum 299v (Abkürzung: Lp299v®) ist in der Schweiz in Form von Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel im Handel (Vitafor® probi-intestis®, Deutschland: Innovall® RDS). Es ist seit dem Jahr 2013 erhältlich. Die Kapseln enthalten 10 Milliarden gefriergetrocknete Bakterien und können bei Raumtemperatur gelagert werden. Entwickelt wurde das Probiotikum bei der Firma Probi in Schweden.
Struktur und EigenschaftenLactobacillus plantarum 299v ist ein natürliches Bakterium aus der Familie der Laktobazillen, das aus der menschlichen Darmflora isoliert wurde. Die Laktobazillen sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Flora.
WirkungenDie Bakterien überstehen den sauren pH-Wert im Magen und gelangen in den Darm, wo sie sich auf der Schleimhaut vermehren und die normale Darmflora unterstützen.
In klinischen Studien wurde bei täglicher Einnahme ein deutlicher Rückgang der Blähungen gezeigt, sowohl bezüglich der Häufigkeit als auch des Schweregrads. Die Effekte können bereits nach zwei Wochen eintreten. Beim Reizdarmsyndrom war Lp299v auch gegen Bauchschmerzen wirksam. Lactobacillus plantarum 299v ist wissenschaftlich gut dokumentiert (siehe unten).
Die Lp299v-Bakterien üben verschiedene weitere positive Effekte aus:
- Sie binden an die Darmschleimhaut, vermehren sich und verdrängen Krankheitserreger, indem sie deren Anheftungstellen an der Darmwand besetzen.
- Sie tragen zu einer gesunden Darmflora bei.
- Sie stimulieren die Bildung der Mucine, welche vor Krankheitserregern schützen.
- Sie tragen zur Bildung kurzkettiger organischer Säuren bei und unterstützen damit die Ernährung der Darmflora.
- Sie verdrängen die Bakterien, welche im Darm für die Gasbildung verantwortlich sind.
Trägt zu einer normalen Darmflora bei und reduziert Blähungen.
DosierungEs wird einmal täglich eine Kapsel eingenommen. Die Verabreichung ist von den Mahlzeiten unabhängig und zu jeder Tageszeit möglich.
Die Kapsel kann auch geöffnet werden und das Pulver in einer kühlen Flüssigkeit eingenommen werden (Wasser, Fruchtsaft, Milch, Joghurt). Es wird eine Kur von drei bis vier Wochen empfohlen.
Das Probiotikum ist für Erwachsene und Kinder ab 3 Jahren freigegeben. Es enthält keine Lactose, Fructose, Gluten oder Gelatine und ist auch für Veganer geeignet. Es darf auch während der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden.
GegenanzeigenLp299v soll nicht bei einer Überempfindlichkeit und nicht von Kindern unter 3 Jahren eingenommen werden. Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
InteraktionenIn der Literatur sind keine Arzneimittel-Wechselwirkungen beschrieben. Antibiotika sollten in einem zeitlichen Abstand von zwei Stunden gegeben werden.
Unerwünschte WirkungenDer Bakterienstamm gilt als sicher und verträglich.
siehe auchLiteratur- Adlerberth I., Ahrne S., Johansson M.L., Molin G., Hanson L.A., Wold A.E. A mannose-specific adherence mechanism in Lactobacillus plantarum conferring binding to the human colonic cell line HT-29. Appl Environ Microbiol, 1996, 62(7), 2244-51 Pubmed
- Ducrotté P., Sawant P., Jayanthi V. Clinical trial: Lactobacillus plantarum 299v (DSM 9843) improves symptoms of irritable bowel syndrome. World J Gastroenterol, 2012, 18(30), 4012-8 Pubmed
- Herstellerangaben
- Mack D.R., Michail S., Wei S., McDougall L., Hollingsworth M.A. Probiotics inhibit enteropathogenic E. coli adherence in vitro by inducing intestinal mucin gene expression. Am J Physiol, 1999, 276(4 Pt 1), G941-50 Pubmed
- Mack D.R., Ahrne S., Hyde L., Wei S., Hollingsworth M.A. Extracellular MUC3 mucin secretion follows adherence of Lactobacillus strains to intestinal epithelial cells in vitro, Gut, 2003, 52(6), 827-33 Pubmed
- Niedzielin K., Kordecki H., Birkenfeld B. A controlled, double-blind, randomized study on the efficacy of Lactobacillus plantarum 299V in patients with irritable bowel syndrome. Eur J Gastroenterol Hepatol, 2001, 13(10), 1143-7 Pubmed
- Nobaek S., Johansson M.L., Molin G., Ahrné S., Jeppsson B. Alteration of intestinal microflora is associated with reduction in abdominal bloating and pain in patients with irritable bowel syndrome. Am J Gastroenterol, 2000, 95(5), 1231-8 Pubmed
- Pretzer G., Snel J., Molenaar D., Wiersma A., Bron P.A., Lambert J., de Vos W.M., van der Meer R., Smits M.A., Kleerebezem M. Biodiversity-based identification and functional characterization of the mannose-specific adhesin of Lactobacillus plantarum, J Bacteriol, 2005, 187(17), 6128-36 Pubmed
- Probi AB http://probi.se
Interessenkonflikte: Dieser Artikel wurde vom PharmaWiki-Team unabhängig recherchiert und aufgearbeitet. Er konnte dank der Unterstützung der Vifor Consumer Health SA realisiert werden.