Stressoren
IndikationenDefinition und BeispieleStressoren sind Belastungsfaktoren, die Stress auslösen. Dazu gehören zum Beispiel:
- Termindruck, Zeitdruck
- Überforderung, Arbeitsüberlastung
- Unterforderung
- Dauerverfügbarkeit
- Unbefriedigende Arbeitssituation
- Mobbing
- Hohe Verantwortung
- Arbeit in der Freizeit, Arbeit auf Abruf
- Verletzung
- Schallreize, Lärm, Hitze, Kälte, Schlafmangel, Hunger, Durst, Licht
- Krieg
- Naturkatastrophen
- Sexuelle Gewalt
- Geburt
- Todesfall
- Trennung
- Arbeitslosigkeit, tiefes Einkommen
- Schule
- Stau
- Monotonie
- Kontrollverlust
- Zwischenmenschliche Beziehungen, Konflikte und Krisen
- Alltagsprobleme
- Neue Situation
- Unvorhergesehene Situation, plötzliche Veränderung der Gewohnheiten
Interessenkonflikte: Keine / unabhängig. Der Autor hat keine Beziehungen zu den Herstellern und ist nicht am Verkauf der erwähnten Produkte beteiligt.